24/09/2018

Running

Hace 2 meses

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Conocer los riesgos para prevenirlos y saber actuar ante ellos para disfrutar al máximo y sin miedo de cada entrenamiento.

Conocer los riesgos para prevenirlos y saber actuar ante ellos para disfrutar al máximo y sin miedo de cada entrenamiento.

Los organizadores de las carreras suelen tener estaciones de primeros auxilios en cada trecho del recorrido, pero estas no siempre están justo en el lugar en el que ocurren los imprevistos o accidentes, por eso es recomendable saber qué hacer mientras esperamos que llegue la ayuda.

Los de rojo que nunca fallan
116 es el número de emergencias del Cuerpo General de Bomberos Voluntarios del Perú. Conocerlo de memoria es esencial. Hay que saber que ellos son los especialistas ante cualquier emergencia.

Ellos nos explican que es muy importante saber reconocer que, en muchos casos, lo mejor es que no debemos tocar a la persona herida, sino protegerlo de cualquier incidente posterior hasta que lleguen.

Sin embargo, en algunos casos sí es preciso saber algunas cosas para auxiliar a un corredor en la ruta. La Cruz Roja Británica, por ejemplo, nos da algunos ejemplos de situaciones en las que podemos hacer la diferencia.

¡En este penúltimo día del Entel Challenge Siempre en Competencia anota todos los tips que te damos para que disfrutes al correr!

Ver noticia en El Comercio: DT

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