Tag: Estres

Hace 8 meses

Realiza los mejores ejercicios de respiración para manejar el nivel de estrés y ansiedad. Sigue nuestros consejos.

Hace un año

Descubre cuál es tu nivel de estrés con este popular test visual de Internet. Responde sinceramente.

Hace un año

Si durante el día te encuentras con falta de energía y buscas tips para remediarlo, en el siguiente texto te compartimos algunos hábitos positivos para tu día a día.

Jueves 23 de Febrero del 2023

Si buscas disfrutar de una mejor calidad de vida, libre del estrés, te compartimos algunas técnicas de relajación que te serán útiles para esos días con mucha...

Jueves 16 de Febrero del 2023

Estos ejercicios van a ayudarte a decirle adiós al estrés y relajarte un poco. Recuerda que la tensión puede dañar tu salud.

Sábado 11 de Febrero del 2023

Conoce en la nota en qué consiste el burnout o estrés crónico y el especialista que puede ayudarte a detectarlo.

Lunes 23 de Enero del 2023

El estrés laboral se presenta cuando una persona siente que hay mucha presión en su trabajo.

Viernes 09 de Diciembre del 2022

Conoce en la nota los alimentos que producen cansancio y que se recomienda no consumir de forma constante.

Jueves 27 de Octubre del 2022

Conoce en la nota los beneficios que actividades como el fútbol brindan a la salud mental.

Miercoles 26 de Octubre del 2022

¿Estás buscando trabajo? En la nota te compartimos consejos para evitar que la situación afecte tu salud mental.

Martes 12 de Abril del 2022

Daniela Luján se muestra feliz por su próximo matrimonio, sin embargo tiene un malestar que la lleva a altos niveles de estrés, al grado de dañarse los dientes.

Viernes 17 de Abril del 2020

El estrés y la ansiedad que conlleva vivir una pandemia tendrá consecuencias para los futbolistas profesionales cuando termine el confinamiento y regresen a la...

Sábado 24 de Marzo del 2018

Para atenuar parte del estrés con el que tenemos que lidiar, lo recomendable es practicar algún tipo de deporte diariamente

Viernes 19 de Enero del 2018

Al correr generamos endorfinas, conocida como la hormona de la felicidad, una de las principales causas por las que esta actividad deportiva ayuda a combatir el estrés...

Sábado 02 de Diciembre del 2017

La postura de la sirena es una asana sentada que aumenta la flexibilidad de la espalda y abre la cadera, lo que es excelente para la liberación de estrés y liberación...

Martes 17 de Octubre del 2017

El tenista español Rafael Nadal anunció que se dio de baja para el torneo ATP 500 de Basilea debido a carga de estrés en la rodilla.

Sábado 14 de Octubre del 2017

Uno de los síntomas del estrés son los dolores musculares que se manifiestan en diferentes partes del cuerpo dependiendo de su origen emocional.  

Martes 10 de Octubre del 2017

Un obrero de 23 años de edad que trabajaba en la construcción del nuevo Estadio Olímpico de Tokio, se suicidó debido al estrés generado por el exceso de trabajo.

Sábado 30 de Septiembre del 2017

Con el yoga puedes decirle adiós a la ansiedad, fatiga, depresión, ira o inquietud y más si fue a raíz del sismo del pasado 19 de septiembre.