Temas: Hábitos sanos
Hace un año
En el siguiente texto te indicamos a revertir los niveles altos de triglicéridos mediante la ingesta de grasas saludables, alimentos integrales, carnes magras y frutas...
Hace un año
Si durante el día te encuentras con falta de energía y buscas tips para remediarlo, en el siguiente texto te compartimos algunos hábitos positivos para tu día a día.
Hace un año
Para tener un día productivo es importante consumir alimentos que aporten energía y, a su vez, sean saludables, Si buscas combatir con el desgaste físico y mental, te...
Hace un año
Tener una buena alimentación es necesaria para tener un estilo de vida saludable y la pirámide alimenticia te brinda la información y el orden que se debe priorizar a...
Hace un año
Existen hábitos que todo el mundo puede hacer y son efectivos bajar de peso. En el siguiente texto, te compartimos algunos consejos de especialista de la salud que...
Hace un año
Estudios indicaron que seguir una dieta vegana complicaría la salud de las personas, pero en el siguiente texto te revelamos como balancear este estilo de vida que...
Hace un año
Al año, muchos hombres mueren a causa de esta enfermedad. Es necesario realizar exámenes de prevención anualmente y tener un estilo de vida sano. En el siguiente...
Jueves 09 de Marzo del 2023
La enfermedad renal afectan a cerca de 4 millones de personas en el país. Lima y Callao figuran como las localidades con más casos crónicos. Conoce la importancia de...
Martes 07 de Marzo del 2023
El consumo de elevadas cantidades de comida poco saludable pueden precipitar o empeorar la enfermedad por hígado graso. Si buscas reducir o evitar padecerlo, realiza...
Lunes 06 de Marzo del 2023
Muchas personas creen que cuando sudas más, es porque pierdes peso. En el siguiente texto, descubrirás que cosa elimina tu cuerpo al entrar en un proceso de...
Viernes 03 de Marzo del 2023
Después del sueño, actividad física y la nutrición es un factor de gran peso en el cuidado y la salud del cerebro de los niños. En el siguiente texto, te...
Viernes 03 de Marzo del 2023
Las tasas de obesidad se triplicó desde 1975 y aumentó casi cinco veces en niños y adolescentes. Es por eso que te brindamos consejos para que tengas una vida...
Viernes 03 de Marzo del 2023
A propósito del Día Mundial de la Obesidad, que se celebra este 04 de marzo, expertos de BODYTECH resaltan que el ejercicio cardiovascular, así como una alimentación...
Jueves 02 de Marzo del 2023
No todo lo que está en Internet es cierto. Es por eso, que en la siguiente nota te revelaremos las verdades y mentiras más famosas sobre las dietas de pérdida de peso...
Jueves 02 de Marzo del 2023
Si buscas lograr tu mejor versión, te compartimos algunas opciones que puedes hacer en casa sin necesidad de ir al gimnasio. Son sencillos y potenciaran todos los...
Jueves 02 de Marzo del 2023
Consumir fibra te ayuda a prevenir enfermedades como diabetes, colesterol alto y estreñimiento. Asimismo, será tu gran aliado si te encuentras en tu periodo de...
Miercoles 01 de Marzo del 2023
Muchas personas sufrieron o sufren de la gastritis, pero sabías que mantener hábitos saludables y una buena alimentación ayuda a curar esta enfermedad. En la...
Martes 28 de Febrero del 2023
Si comes saludable, estás en el gym o prácticas algún deporte, pero no obtienes los resultados propuestos y te preguntas ¿cuál es el problema? A continuación, te...
Jueves 23 de Febrero del 2023
Si buscas disfrutar de una mejor calidad de vida, libre del estrés, te compartimos algunas técnicas de relajación que te serán útiles para esos días con mucha...
Miercoles 22 de Febrero del 2023
Ningún alimento es malo, pero debes saber qué y cuánto comer. En la siguiente nota, te compartimos 7 consejos que te ayudarán a tener una dieta balanceada y hábitos...