Tag: Yoga

Hace 5 meses

La columnista de Milenio Diario, Marien Estrada presentará libro "Yoga en tiempos de redes sociales".

Hace 8 meses

Con estas tres posturas de yoga podrás eliminar el estrés por completo.

Hace 8 meses

JLo reveló en Instagram cuál es su secreto para lucir un rostro rejuvenecido pese al paso de los años.

Hace un año

¿Existen alimentos que potencian y disminuyen la energía vital? En el siguiente texto, te comentamos sobre la dieta pránica, que busca un estilo de vida sana.

Jueves 02 de Febrero del 2023

Realizar actividad física al aire libre trae consigo muchos beneficios como reducir medidas y el estrés. Te compartimos algunas opciones que puedes implementar a tu...

Jueves 19 de Enero del 2023

Descubre aquí los ejercicios que puedes realizar en casa en cualquier momento del día para cuidar tu salud.

Martes 20 de Septiembre del 2022

Llevar una alimentación saludable y tener en cuenta algunos hábitos pueden ayudarte a cuidar tu salud mental.

Martes 26 de Enero del 2021

Esta tendencia que está arrasando en Camboya podría extenderse por todo el planeta en menos de lo que se piensa.

Viernes 05 de Junio del 2020

El técnico xeneize manifestó la importancia de esta disciplina milenaria para lidiar con las presiones y el estrés en el final de la Superliga Argentina.

Martes 12 de Noviembre del 2019

Un grupo de deportistas intentarán realizar la práctica de yoga más alta del mundo a 6,057msnm, a cargo de la maestra Dania Habib.

Sábado 19 de Mayo del 2018

Conoce los beneficios del yoga y equilibrio para los signos de aire. 

Sábado 12 de Mayo del 2018

Marién Estrada nos explica para qué funciona la postura del bebé feliz y la manera de realizarla.

Sábado 05 de Mayo del 2018

¿Cómo combatir los excesos de los signos de tierra con yoga? Mariés Estrada nos lo explica

Sábado 28 de Abril del 2018

Conoce la postura Kala Bhairavasana, de nivel avanzado, de la cual se requiere buena flexibilidad y apertura de caderas.

Sábado 21 de Abril del 2018

¿Cómo despertar con yoga y astrología? Marién Estrada nos lo explica

Sábado 14 de Abril del 2018

Conoce para qué sirve la anantasana o la postura de estirameniento lateral de pierna.

Sábado 31 de Marzo del 2018

Conoce las diferentes familias de asanas en el yoga, las cuales nos explica Marién Estrada

Sábado 24 de Marzo del 2018

Para que no dejes de practicar yoga en estas vacaciones, te dejamos una secuencia de posturas básicas.

Sábado 03 de Marzo del 2018

Te dejamos la segunda parte de las reglas básicas para evitar lesiones en yoga.

Sábado 24 de Febrero del 2018

Conoce las reglas básicas para evitar lesiones en el yoga; no te pierdas la segunda parte la próxima semana.

Sábado 17 de Febrero del 2018

Conoce qué es vajrasana, la postura del rayo, una de las posiciones más utilizadas para meditar o para orar.

Sábado 10 de Febrero del 2018

¿Cuáles son los secretos para una mejor práctica de yoga? Aquí Marién Estrada te lo explica.

Sábado 03 de Febrero del 2018

Conoce la posición Marjaryasana o la postura del Gato y los beneficios que tiene este asana.

Sábado 27 de Enero del 2018

Naturalmente intentamos expulsar una porción de estos problemas en forma de mucosidad.

Sábado 20 de Enero del 2018

Si quieres iniciar el año haciendo ejercicio, la yoga puede ser una buena opción, te damos cinco consejos si quieres iniciarte en esta disciplina.

Sábado 13 de Enero del 2018

Les dejamos la segunda parte de ejercicios secretos taoístas para aumentar la energía del cuerpo y de la mente.

Sábado 06 de Enero del 2018

Empieza el año con algunos ejercicios para aumentar la energía del cuerpo y de la mente.

Sábado 30 de Diciembre del 2017

De acuerdo al conocimiento médico del antiguo Egipto que iba de la mano del conocimiento espiritual, podría pensarse que el fin de las posturas del yoga que ahí se...

Sábado 23 de Diciembre del 2017

¿Conoces la yoga de la verticalidad o egipcio? Aquí te decimos para que funciona o en qué te ayuda.

Sábado 16 de Diciembre del 2017

A veces las cosas más simples pueden tener resultados impensables y es lo que sucede con esas asanas de yoga sencillas y cómodas muchas veces subestimadas.

Sábado 09 de Diciembre del 2017

La terapia de yoga es un tratamiento holístico que no solo se ocupa de la parte de física, sino de la mental-emocional y espiritual.

Sábado 02 de Diciembre del 2017

La postura de la sirena es una asana sentada que aumenta la flexibilidad de la espalda y abre la cadera, lo que es excelente para la liberación de estrés y liberación...

Sábado 25 de Noviembre del 2017

El llamado Yoga del Sonido o Nada Yoga es considerado una de las técnicas más poderosas y avanzadas para aquietar la mente.

Sábado 18 de Noviembre del 2017

Hay muchas otra maneras de alcanzar el silencio de la mente que permite darse cuenta de lo que verdaderamente somos y queremos; una de ellas es la yoga.

Sábado 11 de Noviembre del 2017

Checa de qué manera están conectados el yoga y la glándula de la felicidad.

Sábado 28 de Octubre del 2017

Te dejamos algunas recomendaciones para prevenir en cáncer de mama.

Sábado 21 de Octubre del 2017

El yoga puede ser una herramienta para prevenir el cáncer de mama, ya que estimula el sistema inmunológico, regula el sistema endocrino y por lo tanto el balance de...

Sábado 14 de Octubre del 2017

Uno de los síntomas del estrés son los dolores musculares que se manifiestan en diferentes partes del cuerpo dependiendo de su origen emocional.  

Domingo 08 de Octubre del 2017

Recordemos que para tener buena salud, de acuerdo a la antigua medicina de la India, las doshas o humores vitales tienen que estar equilibrados, y en específico la la...

Sábado 30 de Septiembre del 2017

Con el yoga puedes decirle adiós a la ansiedad, fatiga, depresión, ira o inquietud y más si fue a raíz del sismo del pasado 19 de septiembre.

Sábado 16 de Septiembre del 2017

Para la medicina tradicional hindú, la enfermedad se produce cuando una o más de las doshas o humores vitales del cuerpo entran en desbalance. 

Sábado 09 de Septiembre del 2017

Fiesta de yoga en la Ciudad de México combinó luces neón y pinctura corporal.

Sábado 09 de Septiembre del 2017

Conoce una de las tres doshas en la yoga: la vata que significa soplar o moverse con el viento.

Martes 05 de Septiembre del 2017

Los ‘runners’ han podido disfrutar de los 5k Más Felices del Planeta en ‘The Color Run’, que ha sido todo un éxito desde 2013 que se realiza en nuestro país,...

Sábado 02 de Septiembre del 2017

Conoce que son las doshas, cómo se les denomina y cuáles son las tres acciones básicas.

Sábado 26 de Agosto del 2017

Viparita Karani Mudra, aunque su nombre así lo indica, no es un mudra, sino una asana.

Sábado 12 de Agosto del 2017

Chandrasana:brillar en equilibrio, escribe Maién Estrada en La Afición: Mente y cuerpo sanos. 

Sábado 05 de Agosto del 2017

La columnavertebral:cultivandola ruta deascenso, escribe Marién Estrada para La Afición en 'Mente y Cuerpo sanos'. 

Domingo 30 de Julio del 2017

​Benita Wolf arribará a nuestro país para dictar un seminario internacional

Sábado 29 de Julio del 2017

La reina de las sadhanas:la práctica de yoga antesdel amanecer, por Marién Estrada para La Afición en 'Mente y cuerpo sanos'. 

Sábado 22 de Julio del 2017

Sri Tirumalai Krishnamacharya: El padre del yoga contemporáneo, escribe Marién Estrada para La Afición.

Sábado 15 de Julio del 2017

Sri Tirumalai Krishnamacharya: maestro de maestros, escribe Marién Estrada para La Afición.

Sábado 08 de Julio del 2017

Indra Devi: la primeradama del yoga, escribe para La Afición Marién Estrada.

Sábado 01 de Julio del 2017

Mente y cuerpo sanos: Sri Pattabhi Jois: El Guruji del Ashtanga Yoga, por Marién Estrada. 

Domingo 25 de Junio del 2017

La embajada de la India en México otorgó una mega clase en el Ángel de la Independencia por el día internacional del yoga, evento que se celebra en México desde...

Sábado 24 de Junio del 2017

BKS lyengar: El León de Pune, fue un revolucionario del yoga

Sábado 17 de Junio del 2017

En Mente y Cuerpo Sanos, se habla sobre Sri Dharma Mittra: la roca del yoga

Jueves 15 de Junio del 2017

No solo te concentres en sumar más kilómetros, práctica otros deportes. La combinación del yoga y el running, por ejemplo, puede ser beneficiosa.

Sábado 10 de Junio del 2017

El yoga no tiene que ver con la elasticidad, sino con alinear la espina dorsal con la geometría cósmica

Sábado 03 de Junio del 2017

La entrega de corazón abierto y sin reservas y la capacidad de confiar en nuestra capacidad creativa, es la energía que florece con la práctica de esta postura,...