2023 Honolulu Marathon weekend kicks off with Kalakaua Merrie Mile
Hace 5 meses
About 2,000 runners completed the course, while five elite runners completed the Waikiki race in under four minutes.
Tag: Fitness
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¿De qué murió el influencer Villano Fitness?
Hace 5 meses
Alfredo Marín, nombre real del influencer, perdió la vida a los 30 años. Su novia, también fisicoculturista, confirmó la noticia en las redes sociales.
Murió 'Villano Fitness', influencer y fisicoculturista a los 30 años
Hace 5 meses
La noticia respecto del fallecimiento de muerte de Alfredo Marín conocido como 'Villano Fitness' fue dada a conocer por la novia del culturista
Vivian Baella luce espectacular figura musculosa y gana medalla en Sudamericano Bikini Fitness
Hace 5 meses
Totalmente alejada de las canchas y partidos de vóley, Vivian Baella se luce en una nueva faceta, el fisicoculturismo. La 'exmatadorcita' ganó una medalla en un torneo...
¿Quieres rejuvenecer la piel de tu rostro? Con estos dos ingredientes caseros lucirás radiante
Hace 7 meses
Con esta mascarilla casera podrás lucir mucho más joven en poco tiempo.
¿Quieres adelgazar los brazos en poco tiempo? Con este ejercicio podrás lograrlo en 1 semana
Hace 7 meses
Con este sencillo ejercicio podrás tonificar tus brazos y reducir medidas en pocos días.
Shakira y el secreto para eliminar arrugas, manchas y ojeras en el rostro de forma natural
Hace 7 meses
La cantante colombiana Shakira reveló cuál es su secreto para lucir una piel radiante.
¿Quieres eliminar arrugas en tu rostro? Con este masaje japonés podrás rejuvenecer al instante
Hace 7 meses
Si tienes más de 55 años, puedes hacer este masaje japonés que estimula la generación de colágeno.
Kendall Jenner y el ejercicio que hace para quemar 300 calorías en 1 día
Hace 7 meses
La modelo Kendall Jenner reveló el ejercicio que hace todos los días para quemar calorías en casa.
¿Cuáles son los beneficios de realizar sentadillas? Un experto resuelve esta incógnita
Hace 7 meses
Si eres de las personas que buscan mejorar su condición física, entonces revisa todos los detalles de este ejercicio que te ayudará a conseguir tus objetivos.
Policía mexicana gana concurso internacional de fisicoculturismo
Hace 7 meses
Cynthia Cantarell, elemento de la SSP de Veracruz, ganó una medalla de oro en los Juegos Mundiales de Policías y Bomberos
¿Quieres mejorar tu postura y evitar dolores en la espalda? Con este ejercicio tendrás alivio en pocos días
Hace 8 meses
Con un simple ejercicio podrás mejorar tu postura y evitar la 'joroba' en la espalda.
Greeicy revela los mejores secretos para tener un abdomen plano y marcado en poco tiempo
Hace 8 meses
La cantante colombiana logró lucir un abdomen plano al poco tiempo de dar a luz a su primer hijo. Conoce sus mejores secretos.
¿Cómo reducir la barriga y obtener el abdomen de Cristiano Ronaldo? Revisa estos consejos
Hace 8 meses
Si eres fanático de Cristiano Ronaldo y deseas obtener un mejor físico, entonces comienza siguiendo estos consejos para el abdomen.
Evaluna Montaner y el ejercicio que hace para relajarse al máximo y evitar el estrés
Hace 8 meses
Con estas tres posturas de yoga podrás eliminar el estrés por completo.
¿Qué tipo de ejercicios hace Antonela Roccuzzo? La rutina de gimnasio de la argentina
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Antonela Roccuzzo cuenta con una rutina de ejercicios específica para mantener su esbelta figura. Conoce en qué consiste.
Con dos ingredientes de cocina podrás elaborar 'bótox casero' y eliminar arrugas después de los 40
Hace 8 meses
Con esta crema casera podrás eliminar las arrugas que surgen luego de los 40 años.
Giorgina Rodríguez y el ejercicio para eliminar el 'vientre abultado' tonificando los glúteos
Hace 8 meses
Este es el ejercicio que hace Giorgina Rodríguez, novia de Cristiano Ronaldo, para lucir una esbelta figura.
Monja va al gimnasio con su gemela y sorprende en redes sociales
Hace 8 meses
La influencer fitness Christie Anderson llevó a su gemela monja al gimnasio por primera y la rutina se sorprendió a los internautas en redes sociales
Con este masaje facial podrás activar el colágeno y lucir un rostro rejuvenecido en minutos
Hace 8 meses
Con solo cinco minutos al día podrás lucir un rostro rejuvenecido con este masaje facial.
La mejor mascarilla casera para producir colágeno y eliminar arrugas del rostro
Hace 8 meses
Con esta mascarilla hecha de azúcar podrás estimular la creación de colágeno en el rostro.
Taylor Swift y la rutina de ejercicio para tener un vientre 'plano' en solo 20 minutos
Hace 8 meses
Conoce la rutina de ejercicios que Taylor Swift hace para lucir una 'figura esbelta'.
¿Cuántas calorías puedes quemar saltando cuerda? El ejercicio que supera el salir a correr
Hace 8 meses
En la siguiente nota conocerás todos los detalles de este ejercicio y cuántas calorías puedes quemar en solo media hora, de acuerdo con una experta.
¿Tienes hongos en los pies? Estos tres remedios caseros ayudan a eliminar el 'Pie de atleta'
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Con tres remedios caseros podrás cuidar tus pies y eliminar el hongo que genera el 'Pie de atleta'.
Jennifer Aniston y el secreto para lucir una 'piel de porcelana' luego de los 50 años
Hace 8 meses
Jennifer Aniston reveló cuál es el 'elixir de la juventud' que usa para cuidar su piel.
Shakira y la vitamina que utiliza para eliminar las manchas del rostro en solo minutos
Hace 8 meses
Shakira reveló cuál es la vitamina que ingiere para lucir una piel lozana.
¿Quieres tener un 'abdomen de acero'? Este ejercicio te hará lucir un vientre plano en poco tiempo
Hace 8 meses
Con este único ejercicio podrás tener resultados increíbles en poco tiempo.
Este aceite natural te ayudará a eliminar los 'brazos de murciélago' en poco tiempo
Hace 8 meses
¿Quieres tener los brazos tonificados y esbeltos? Este aceite te ayudará en pocos días.
¿Quieres eliminar ojeras y bolsas de los ojos? En la cocina hay ingredientes que te las quita en 5 minutos
Hace 8 meses
Con estos dos ingredientes caseros podrás eliminar las molestas ojeras y bolsas de los ojos.
Jennifer López y el truco que usa para eliminar las 'patas de gallo' en solo una semana
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JLo reveló en Instagram cuál es su secreto para lucir un rostro rejuvenecido pese al paso de los años.
¿Quieres ganar masa muscular en los tríceps? Este ejercicio te volverá como 'La Mackyna’
Hace 9 meses
Con este ejercicio podrás tener unos tríceps de infarto, al igual que 'La Mackyna' de JB en ATV.
¿Quieres acelerar el crecimiento del pelo? Este champú con 4 ingredientes caseros te ayudará
Hace 9 meses
Con este shampú hecho en casa, podrás mejorar el cuero cabelludo y fortalecer tu cabello.
El ejercicio más efectivo para ganar músculo cuando no tienes demasiado tiempo disponible
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¿Quieres aumentar tu masa muscular, pero no cuentas con el tiempo necesario? Los expertos tienen la solución y aquí te la revelamos. Toma nota y ponlo a prueba.
Selena Gomez y el ejercicio que hace para quemar calorías sin mucho esfuerzo
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Conoce cuál es el divertido ejercicio que hace Selena Gomez para quemar calorías en poco tiempo.
Mujer da lección a hombres que la subestimaron en gimnasio
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Una popular mujer en la plataforma de tiktok sorprendio a hombres en el gimnasio al demostrar su fuerza levantando las pesas que ellos usaban para entrenar.
Anahí y el sencillo ejercicio que hace para tener 'vientre plano' a los 40 años
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Este ejercicio te permitirá tener 'abdomen de acero' en poco tiempo. Anahí revela truco fitness.
El método 3/7 para ganar fuerza y músculos: ¿Cómo introducirlo en el entrenamiento?
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El método 3/7 ha venido demostrando buenos resultados para ganar fuerza y masa muscular. Aquí podrás conocer en qué consiste y cómo introducirlo a tu entrenamiento.
¿Quieres eliminar manchas del rostro? Con este remedio casero verás resultados en 1 semana
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Con solo un ingrediente de cocina podrás elaborar un bálsamo aclarador que eliminará esas molestas manchas de tu cara. ¿Quieres probarlo en casa?
¿Quieres tener vientre plano? Este ejercicio te dará mejores resultados que los abdominales
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Conoce el ejercicio que te permitirá tener un 'abdomen de acero' en poco tiempo y sin mayor esfuerzo.
Eiza González y el ejercicio de 2 minutos para tener el abdomen plano en poco tiempo
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La joven actriz y cantante reveló el ejercicio que ella utiliza para lucir una esbelta figura.
La increíble rutina de bíceps para que ganes fuerza y musculatura en poco tiempo
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Con esta serie de ejercicios, podrás obtener ganancias y tonificar tus brazos de manera rápida y sencilla.
La mejor manera de consumir avena para controlar el azúcar y aumentar la masa muscular
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Conoce cuál es la mejor manera de usar la avena en tu vida diaria, cereal sumamente beneficioso para la salud.
¿Qué pasa si haces un minuto de plancha abdominal todos los días?
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¿Quieres definir tu rostro y reducir tus cachetes? Con este ejercicio lo lograrás en solo 5 minutos
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Conoce el ejercicio para disminuir los cachetes y definir tu rostro en cuestión de minutos.
Thalía y el secreto para tener una cintura de 'avispa' en poco tiempo sin hacer ejercicios
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La famosa cantante mexicana reveló el secreto que utiliza para tener una 'cintura de avispa' en poco tiempo.
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Conoce estos tres ejercicios infalibles que te deja un experto entrenador para que tus bíceps crezcan en corto tiempo.
¿Tienes manchas y pecas? Esta crema coreana te ayudará a eliminarlas con 3 ingredientes de cocina
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Mira los beneficios de hacer una plancha abdominal por un minuto durante todos los días
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La manzana verde tiene muchos beneficios para que mantengas tu salud y bienestar. En esta nota conocerás la manera en que esta fruta podrá ayudarte.
Murió Gustavo Badell, reconocido fisicoculturista, a los 50 años
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Gustavo Badell, reconocido fisicoculturista conocido como 'The Freakin Rican’, murió a los 50 años de edad por causas desconocidas
Creatina: ¿Cuáles son sus beneficios, cuánto y cómo tomarlo? Mejora tu rendimiento en el gym
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Considerada como uno de los mejores suplementos para lograr un progreso físico y mental; la creatina es muy requerida por deportistas y es avalada por la ciencia....
6 consejos que te ayudarán a tener un estilo de vida saludable y lograr tu mejor versión
Jueves 09 de Febrero del 2023
Si buscas generar un cambio positivo en ti te explicamos cómo y qué hábitos realizar para llevar un estilo de vida saludable, en armonía y sin excesos.
Fisicoculturismo: Vivian Baella protagonista en el Miss & Míster Lima [FOTOS Y VIDEOS]
Domingo 29 de Enero del 2023
Este domingo se realizó en el Colidero Dibós el Miss & Míster Lima 2023 con la participación de la exvoleibolista Vivian Baella y sus dos medallas en el Campeonato...
“Me dijeron que me prepare para las críticas, que iban a decir que soy hueso y pellejo”
Lunes 14 de Noviembre del 2022
La exvoleyvolista nos cuenta cómo es que decidió incursionar en el fisicoculturismo y las barreras que tiene que romper ante los comentarios de la gente sobre su...
¿Qué es el fisicoculturismo, la nueva disciplina que practica Vivian Baella? [VIDEO]
Lunes 14 de Noviembre del 2022
Vivian Baella incursionó en el fisicoculturismo, en la modalidad de bikini fitness. Esta es la historia de cómo decidió practicar este deporte.
Vivian Baella se consagra como Campeona Absoluta del Bikini Fitness Copa del Inca Cusco 2022
Domingo 06 de Noviembre del 2022
Este es el comienzo y cada vez espero llegar a mi mejor versión.Estoy feliz por este inicio
El Campeonato Nacional de fisicoculturismo y fitness se realizará el Cusco
Viernes 07 de Octubre del 2022
Este 22 de octubre Cusco será la sede del campeonato más importante de fisicoculturismo y fitness del país organizado por la Federación de este deporte y la...
Terremoto en México: personas habrían quedado atrapadas bajo los escombros de gimnasio
Lunes 19 de Septiembre del 2022
Un video compartido en redes sociales muestra el efecto que tuvo el reciente sismo en un centro comercial de Manzanillo.
Daniela Rodríguez encontró refugio en el fitness ante la pandemia
Domingo 14 de Agosto del 2022
La taekwondoín mexicana, Daniela Rodríguez encontró refugio en el fitness ante la pandemia de covid-19.