Kendall Jenner se ha vuelto tendencia en redes sociales y no precisamente por alguna aparición en público con su novio, el cantante Bad Bunny. La modelo reveló cuál es el ejercicio diario que realiza con la finalidad de eliminar más de 300 calorías en poco tiempo.
A sus 27 años, Kendall Jenner se ha convertido en un referente de la moda y la belleza, por lo que no dudó en usar sus redes sociales, Instagram, para revelar su más grande secreto, para lucir un abdomen firme y una figura esbelta.
PUEDES VER: ¿Quieres lucir 20 años más joven? Con esta semilla podrás producir colágeno natural
No hay duda que para bajar de peso, una persona puede recurrir a las rigurosas dietas, sin embargo, el ejercicio es el mejor aliado, para conservar una figura delgada, pese al paso de los años. Kendall Jenner mostró cuál es la actividad que le ayuda a cuidar su figura y quemar calorías.
¿Qué ejercicio hace Kendall Jenner para quemar calorías?
Aunque no lo creas, la caminadora es una herramienta de ejercicio versátil y accesible que permite caminar o correr en un solo lugar fijo. Esta es una excelente forma de hacer ejercicio y quemar hasta 300 calorías en un solo día.
Kendall Jenner utilizó su cuenta de Instagram, donde tiene millones de seguidores, para mostrar la rutina que lleva en la caminadora. Según ella, esta idea puede ayudarte a quemar calorías de manera efectiva y mantener un estilo de vida activo.
Si bien las cifras exactas pueden variar según la intensidad y la duración de tu caminata, se estima que una persona puede quemar alrededor de 100 a 300 calorías en una sesión de 30 minutos a una hora de caminadora.
Si estás buscando bajar de peso rápido, la caminadora puede ser una herramienta valiosa para poder mantener tu figura y llevar una vida sana. ¿Qué te parece?