Si eres de los que quieren ver el Gran Premio de México este 1 de noviembre, pero no sabes absolutamente nada acerca de la Fórmula 1, no te preocupes que nos hemos dado a la tarea de recopilar cinco puntos básicos sobre la importancia del agua en la vida de un piloto del 'Gran Circo'.
Con ellos podrás entender cómo es el entrenamiento de Sergio Pérez, Lewis Hamilton, Fernando Alonso o cualquier otro piloto de cara al GP a correrse en la capital mexicana, y que por cierto podrás disfrutar a través de FOX Play.
1.- LOS PILOTOS PIERDEN PESO CONSTANTEMENTE
Sí, para ser piloto de F1 y de casi cualquier categoría de automovilismo, debes estar en excelente condición física y de salud. En cada carrera, todos los participantes llegan a perder ¡hasta 4 kilos! por las altas temperaturas a las que están expuestos por casi 2 horas ¡Casi 50° centígrados!
2.- EL AGUA ES CLAVE PARA UN COMPETIDOR
Sabemos que podríamos vivir varios días sin comida, pero muy poco sin agua. Algo similar sucede en una carrera. Hablábamos sobre las altas temperaturas a las que los pilotos se enfrentan y el peso que pierden, pues casi la mitad se debe a deshidratación.
3.- HIDRATACIÓN SIN DESCONCENTRARSE
Siguiendo con el tema de la hidratación, aún en su reducido espacio de cabina, cada monoplaza debe contar con una botella llena de agua con sales minerales. Esta pequeña botella se encuentra instalada detrás de los pilotos con un popote especial que se conecta al casco. Todo esto sirve para hidratar a los pilotos durante todo el Gran Premio sin que tenga distracciones.
4.- PILOTOS AL DOBLE
Una persona normal debería de tomar entre 3 y 4 litros de agua al día, pero los pilotos de Fórmula 1 están obligados a consumir 8 litros o más por día, especialmente en día de carrera ¿La razón? Si llegan a perder más de 40 por ciento de agua que hay en su cuerpo, todo puede salir muy mal pues podrían hasta perder la conciencia al disminuir drásticamente su capacidad psicofísica.
5.- CARRERAS CON MÁS CUIDADO QUE OTRAS
Los Grandes Premios de Malasia, Brasil y Australia son en plazas para atender con más cuidado y es que las altas temperaturas en la pista no solo afectan al monoplaza. Los pilotos eligen una hidratación especial durante estas fechas, pues además de abundante agua, eligen más bebidas carbohidratadas, ideales para no entorpecer la digestión y asegurarse de mantener alerta el cerebro.
BONUS…
¿Y SI TIENE QUE DESHACERSE DE TANTO LÍQUIDO?
Simplemente lo hacen. Pilotos com Kimi Raikonen o Fernando Alonso han confesado que al menos una vez han tenido que orinar dentro de su traje en plena carrera. Sin embargo, la continencia y el hábito de visitar el inodoro antes de la competencia, como máximo 15 minutos antes de la largada, es parte del entrenamiento de un piloto.