Los ciudadanos en California se preparan para ajustar sus relojes, pues se realizará el cambio de horario de invierno 2024. Esto es una rutina estadounidense que lleva haciéndose por décadas con la finalidad de optimizar las horas de luz natural, especialmente durante los meses más oscuros del año.
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Ten en cuenta que este gran cambio no solo afecta a California, sino también a la mayoría de los estados en EE. UU., con algunas excepciones. En el estado mencionado, cuando llegue el cambio oficial, los relojes deben retrasarse de 2:00 a.m. a 1:00 a.m., ofreciendo así una hora extra de sueño.
¿Cuándo cambiará la hora en California?
El cambio de horario en California para este 2024 iniciará el domingo 3 de noviembre a las 2:00 a.m. En ese momento, los relojes deberán de retrasarse una hora, señalando el inicio del horario estándar o de invierno. Esto forma parte del cambio de horario en Estados Unidos, que afecta a la mayoría de ciudadanos, excepto a Hawái y la mayoría de Arizona.
Cabe destacar que, los residentes de California estén atentos al cambio porque impactará en su vida cotidiana, como su horario laboral, transportes y las actividades al aire libre. Además, el ajuste en los relojes permitirá aprovechar mejor la luz natural durante las mañanas, pero los días comenzarán a oscurecerse más temprano por la tarde.
¿Cuáles son las desventajas del cambio de horario en USA?
Pese a los beneficios que hay con el cambio de horario, tales como el ahorro energético y el mejor uso de la luz solar, esta práctica también presenta desventajas que afectan a millones de individuos no solo de California.
- El ajuste del reloj puede causar insomnio, fatiga y disminución de la concentración, especialmente en los primeros días posteriores al cambio.
- Algunos estudios relacionan el cambio de horario con un mayor riesgo de accidentes, debido a que las personas necesitan tiempo para adaptarse al nuevo horario.
- También se ha observado un aumento en los infartos cardíaco luego del cambio de horario, posiblemente por la alteración de los ciclos de sueño y la rutina diaria.
- Gracias al avance de tecnologías más eficientes, el impacto del cambio de horario en la reducción del consumo eléctrico ha disminuido en los últimos años.