Tag: Beneficios de la actividad física

Viernes 21 de Julio del 2023

Permanecer activo y seguir un estilo de vida saludable son fundamentales para disfrutar de una vida plena. Estas prácticas contribuyen a una vida más saludable y...

Miercoles 08 de Marzo del 2023

Realizar ejercicio estimula la liberación de las hormonas de la felicidad en nuestro cerebro, las cuales inducen a un estado de mayor felicidad, bienestar emocional y...