Marien Estrada presentará libro "Yoga en tiempos de redes sociales"
Hace un año
La columnista de Milenio Diario, Marien Estrada presentará libro "Yoga en tiempos de redes sociales".
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La postura de la sirena: rompiendo límites
Sábado 02 de Diciembre del 2017
La postura de la sirena es una asana sentada que aumenta la flexibilidad de la espalda y abre la cadera, lo que es excelente para la liberación de estrés y liberación...
Nada yoga, el yoga del sonido interno
Sábado 25 de Noviembre del 2017
El llamado Yoga del Sonido o Nada Yoga es considerado una de las técnicas más poderosas y avanzadas para aquietar la mente.
Yoga para alcanzar el silencio eterno
Sábado 18 de Noviembre del 2017
Hay muchas otra maneras de alcanzar el silencio de la mente que permite darse cuenta de lo que verdaderamente somos y queremos; una de ellas es la yoga.
Yoga y la glándula de la felicidad
Sábado 11 de Noviembre del 2017
Checa de qué manera están conectados el yoga y la glándula de la felicidad.
El arte yóguico de morir
Sábado 04 de Noviembre del 2017
Para la tradición yóguica en uno de sus textos sagrados, el Katha Upanishad, se narra la historia de la visita del joven Nachiketa a la morada de la muerte.
Tomando la salud en nuestras manos
Sábado 28 de Octubre del 2017
Te dejamos algunas recomendaciones para prevenir en cáncer de mama.
No al cáncer, con yoga
Sábado 21 de Octubre del 2017
El yoga puede ser una herramienta para prevenir el cáncer de mama, ya que estimula el sistema inmunológico, regula el sistema endocrino y por lo tanto el balance de...
Vata: la danza del viento y el éter
Sábado 09 de Septiembre del 2017
Conoce una de las tres doshas en la yoga: la vata que significa soplar o moverse con el viento.
Doshas: el fundamento energético del cuerpo
Sábado 02 de Septiembre del 2017
Conoce que son las doshas, cómo se les denomina y cuáles son las tres acciones básicas.
La columna vertebral: cultivando la ruta de ascenso
Sábado 05 de Agosto del 2017
La columnavertebral:cultivandola ruta deascenso, escribe Marién Estrada para La Afición en 'Mente y Cuerpo sanos'.
La reina de las sadhanas: la práctica de yoga antes del amanecer
Sábado 29 de Julio del 2017
La reina de las sadhanas:la práctica de yoga antesdel amanecer, por Marién Estrada para La Afición en 'Mente y cuerpo sanos'.
Sri Tirumalai Krishnamacharya: El padre del yoga contemporáneo
Sábado 22 de Julio del 2017
Sri Tirumalai Krishnamacharya: El padre del yoga contemporáneo, escribe Marién Estrada para La Afición.
Sri Tirumalai Krishnamacharya: maestro de maestros
Sábado 15 de Julio del 2017
Sri Tirumalai Krishnamacharya: maestro de maestros, escribe Marién Estrada para La Afición.
Hanumanasana: salto cuántico
Sábado 03 de Junio del 2017
La entrega de corazón abierto y sin reservas y la capacidad de confiar en nuestra capacidad creativa, es la energía que florece con la práctica de esta postura,...
El señor de los peces: activando el fuego para transmutar el karma
Sábado 20 de Mayo del 2017
El señor delos peces:activando elfuego paratransmutarel karma; mente y cuerpo sano, escribe Marién Estrada.
Yoga para embarazadas
Sábado 13 de Mayo del 2017
Yoga para embarazadas: al encuentrocon la Madre Divina, escribe Marién Estrada.
Niños: yoguis por excelencia
Sábado 29 de Abril del 2017
Niños: yoguis por excelencia, la colaboración de nuestra experta en La Afición Marién Estrada.
Amor del bueno con yoga
Sábado 11 de Febrero del 2017
Amordel buenocon yoga, en mente y cuerpo sanos, por Marién Estrada.
Cómo elegir un maestro de yoga
Sábado 14 de Enero del 2017
No te pierdas nuestra entrega especial de Marién Estrada: "Cómo elegir un maestro de yoga"
Mente y cuerpo sanos: Yin-Yang Yoga
Sábado 03 de Diciembre del 2016
Mente y cuerpo sanos: Yin-Yang Yoga, por Marién Estrada.
Yoga en las escuelas públicas
Sábado 10 de Septiembre del 2016
Yoga en las escuelas públicas, escribe Marién Estrada