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Hace 3 meses

Tus paseos diarios pueden convertirse en excelentes ejercicios cardiovasculares. Entérate cómo en este artículo.

Domingo 27 de Agosto del 2023

En la siguiente nota conocerás todos los detalles de este ejercicio y cuántas calorías puedes quemar en solo media hora, de acuerdo con una experta.

Martes 15 de Agosto del 2023

Reducir la grasa abdominal es un reto, pero ahora podrás alcanzar tus objetivos con esta rutina de ejercicios en pocos minutos.

Miercoles 12 de Abril del 2023

¿Sabías que puedes lograr una pérdida de peso utilizando la grasa almacenada de tu cuerpo? En el siguiente texto te compartimos algunos trucos para alcanzarlo de...

Lunes 27 de Marzo del 2023

Las artes marciales tienen como objetivo la defensa personal, sin embargo, tras realizar ejercicio de saltos, patadas y golpes con los puños, obtendrás una pérdida de...

Lunes 06 de Marzo del 2023

Nuevamente, una dieta ‘prometedora’ que te ayudará a bajar de peso rápidamente se volvió viral en las redes sociales. En la siguiente nota, te explicamos en que...

Viernes 03 de Marzo del 2023

A propósito del Día Mundial de la Obesidad, que se celebra este 04 de marzo, expertos de BODYTECH resaltan que el ejercicio cardiovascular, así como una alimentación...

Jueves 02 de Marzo del 2023

Si buscas lograr tu mejor versión, te compartimos algunas opciones que puedes hacer en casa sin necesidad de ir al gimnasio. Son sencillos y potenciaran todos los...

Jueves 23 de Febrero del 2023

Si buscas perder peso sin pasar hambre y con un extra de energía, los batidos de fruta son una gran opción. Te compartimos algunas recetas ricas y fáciles de preparar.

Lunes 20 de Febrero del 2023

Realiza estos ejercicio de cardio por media hora al día, junto a una buena alimentación, para perder de peso y mejorar tu condición física.

Miercoles 08 de Febrero del 2023

En Internet se popularizó una nueva ‘dieta milagrosa’ para perder grasa de forma efectiva, y aquí te explicamos en qué consiste y el por qué no deberías...

Lunes 06 de Febrero del 2023

Realizar actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. Si buscas practicar algún deporte que te ayude a reducir...

Lunes 06 de Febrero del 2023

Es muy posible que hayas estado consumiendo alimentos que no te ayudan a reducir medidas y tener un estilo de vida más saludable por ser ‘ricos’. En la siguiente...

Sábado 17 de Septiembre del 2022

En la siguiente nota te compartimos algunos ejercicios que puedes hacer en casa para tener el cuerpo tonificado que tanto deseas.

Jueves 15 de Marzo del 2018

Además de la tragedia que pudo provocar, el brasileño comentó que le gustaría viajar en el tiempo para ver a Pelé.