Giorgina Rodríguez se ha vuelto tendencia en redes sociales y no precisamente por alguna incidencia al lado de sus hijos y su novio Cristiano Ronaldo. La modelo y empresaria reveló uno de los tips de belleza que ella utiliza, para eliminar la grasa abdominal y aumentar los glúteos con un solo ejercicio.
A sus 29 años, Giorgina Rodríguez se ha convertido en un referente de la moda y la belleza, por lo que no dudó en revelar algunos consejos fitness para lucir unos 'glúteos de acero' fácilmente, no importa la edad.
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¿Cuál es el ejercicio de Giorgina Rodríguez para eliminar grasa y tonificar los glúteos?
Giorgina Rodríguez es muy activa en sus redes sociales, donde muestra la agitada vida que lleva con su familia y Cristiano Ronaldo. Es por ello que la joven modelo reveló que el ejercicio que hace se llama elevación simultánea de brazos y piernas o patada de glúteos.
Este es uno de los mejores ejercicios para aumentar y tonificar glúteos. Además, este ejercicio es efectivo para quemar grasa, eliminar el vientre abultado y bajar de peso rápido. ¿No lo crees? Aquí te contamos más sobre esta rutina tan fácil y provechosa.
¿Qué beneficios orece la elevación simultánea de brazos y piernas o patada de glúteos?
Este tipo de ejercicios son útiles para desarrollar los músculos de los glúteos mayor, medio y menor. Además, son movimientos ideales para fortalecer y tonificar el abdomen y los músculos de las piernas.
Además, esta rutina sirve para quemar grasa rápidamente tanto en los glúteos como en piernas y abdomen. Por último, mejorar la flexibilidad, por lo que de esta manera, lograrás glúteos y abdomen de acero, mientras te vuelves mucho más flexible y evitas lesiones.