Temas: Estilo de vida sana, Vida sana
El pasado Domingo 14
Cada 17 de abril se conmemora el Día Mundial de la Hemofilia, una enfermedad que compromete al 20% de adultos con Hemofilia severa, afectando su habilidad para trabajar.
Hace 5 meses
Este mes de diciembre muchas personas aumentan algunos centímetros por las fiestas navideñas. Si buscas cuidar tu figura, esta nota de Depor es para ti.
Hace 5 meses
Conoce en la nota los alimentos que te ayudan. Es importante que las personas se mantengan hidratadas en el verano para cuidar su salud.
Hace 8 meses
Con este sencillo ejercicio podrás tonificar tus brazos y reducir medidas en pocos días.
Hace 8 meses
Con un simple ejercicio podrás mejorar tu postura y evitar la 'joroba' en la espalda.
Hace 8 meses
Este es el ejercicio que hace Giorgina Rodríguez, novia de Cristiano Ronaldo, para lucir una esbelta figura.
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Conoce la rutina de ejercicios que Taylor Swift hace para lucir una 'figura esbelta'.
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Solo con un ingrediente de casa, podrás crear una poderosa crema antiarrugas.
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Te revelamos una receta casera para preparar una infusión que alivia el dolor muscular.
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La joven actriz y cantante reveló el ejercicio que ella utiliza para lucir una esbelta figura.
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Permanecer activo y seguir un estilo de vida saludable son fundamentales para disfrutar de una vida plena. Estas prácticas contribuyen a una vida más saludable y...
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¡Lee esta nota! La nutrición es esencial; sin embargo, una dieta insuficiente puede generar más consecuencias negativas en tu salud de las que puedas imaginar.
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Especialista recomienda los alimentos que una persona con dengue debe consumir durante la enfermedad para reforzar su sistema inmunológico.
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Conoce los beneficios que ofrece la papa para la salud de las personas. ¡Toma nota!
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Especialista brinda recomendaciones para evitar contagiarte de dengue y cuidar tu salud. ¡Ingresa a la nota!
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Es importante seguir con estos consejos para de esa forma evitar estar expuesto a alguna enfermedad.
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En el siguiente texto te indicamos a revertir los niveles altos de triglicéridos mediante la ingesta de grasas saludables, alimentos integrales, carnes magras y frutas...
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Si tus niveles de colesterol son alto y buscas reducirlo, te compartimos 8 alimentos que debes incluir en tu dieta para tener una vida más saludable y no padecer...
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El agua tiene muchos papeles importantes en nuestro organismo, como prevenir enfermedades y que los órganos funcionen de forma correcta. En el siguiente texto, sabrás...
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Si buscas mejorar tu alimentación, te compartimos algunos tips para llevar una dieta sana y que te ayude a controlar tu peso. Además, aprenderás a cómo tener un...
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¿Existen alimentos que potencian y disminuyen la energía vital? En el siguiente texto, te comentamos sobre la dieta pránica, que busca un estilo de vida sana.
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Si buscas saber lo positivo de la avena en tu organismo, en el siguiente texto, te compartimos las diferentes propiedades y nutrientes de este cereal posee y si es...
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Una de las causas del sobrepeso es comer más de lo que el cuerpo necesita, ¿quieres perder peso, pero siempre tienes hambre? En el siguiente texto, te indicamos como...
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Para tener un día productivo es importante consumir alimentos que aporten energía y, a su vez, sean saludables, Si buscas combatir con el desgaste físico y mental, te...
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Si buscas prevenir enfermedades y tener más años de vida; realiza actividades físicas porque tienen importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y...
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Conoce en la nota todo lo relacionado con las cistitis para que puedas tomar las precauciones adecuadas.
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La disminución muscular tiene muchas causas y en el siguiente texto te compartimos algunos hábitos que te ayudarán a reducir la pérdida de porcentaje.
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Si buscas moverte con rapidez, soltura, mantener el equilibrio y prevenir posibles caídas, los ejercicios de agilidad y elasticidad son una gran opción. En el...
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Tener una buena alimentación es necesaria para tener un estilo de vida saludable y la pirámide alimenticia te brinda la información y el orden que se debe priorizar a...
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¿Sabías que puedes lograr una pérdida de peso utilizando la grasa almacenada de tu cuerpo? En el siguiente texto te compartimos algunos trucos para alcanzarlo de...
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Se popularizó como la solución para bajar de peso, pero es un medicamento que se vende con receta y solo para pacientes diabéticos. Entérate por que no debes...
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Si buscas bajar de peso, pero no lo consigues, es posible que sea porque no eliges bien los alimentos que comes. En el siguiente texto, te indicamos que alimentos no te...
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El calor continua y si buscas opciones para refrescarte que sean ricas y sanas para tu organismo, en el siguiente texto te compartimos bebidas sencillas y nutrientes que...
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Existen hábitos que todo el mundo puede hacer y son efectivos bajar de peso. En el siguiente texto, te compartimos algunos consejos de especialista de la salud que...
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En la nota, te indicamos los síntomas que puede presentar una persona que ha sufrido un golpe de calor y las medidas que debes tomar. ¡Presta atención!
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Fumar cigarrillos es la principal causa de enfermedades y muerte precoz en el mundo. La solución para revertir este problema es dejando de consumirlo y menor serán las...
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Estudios indicaron que seguir una dieta vegana complicaría la salud de las personas, pero en el siguiente texto te revelamos como balancear este estilo de vida que...
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El valor nutricional del pescado es muy alto, es un alimento rico y que se puede preparar de diferentes formas. En el siguiente texto, te indicaremos los beneficios de...
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Ambos alimentos son esenciales para la dieta y su contenido proteico es muy alto. En el siguiente texto, te indicaremos cuál de estas dos carnes tiene más proteína y...
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El cáncer de colon es una neoplasia que usualmente afecta a las personas mayores de 50 años, pero los jóvenes también pueden padecerlo. ¡Entérate más sobre la...
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Es una de las dietas más antiguas y polémicas que busca priorizar el consumo de proteína y la reducción del carbohidrato. En el siguiente texto, te explicaremos...
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El agua de chía se popularizó nuevamente como la solución para la pérdida de peso, pero ¿qué tan cierto es esto? En la siguiente nota te explicamos sus beneficios...
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Ambas actividades son necesarios si buscas estar saludable y bajar de peso, pero su intensidad y como este replica en tu cuerpo, no. En la siguiente nota, te explicamos...
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Las artes marciales tienen como objetivo la defensa personal, sin embargo, tras realizar ejercicio de saltos, patadas y golpes con los puños, obtendrás una pérdida de...
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Conoce en la nota, algunas alternativas de loncheras saludables que pueden consumir los niños en edad escolar.
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Conoce en la nota, los alimentos que tienen fibra y aquellos que poseen proteínas, y no pueden faltar en tu dieta para mantenerte saludable.
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Mantener una postura adecuada y procurar correr con inclinación son algunas recomendaciones antes de utilizar una trotadora.
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La avena es un alimento nutritivo y saludable que debería estar en cualquier dieta, así sea bajar de peso o aumentar músculo. En la siguiente nota, te indicaremos sus...
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Conoce en la nota los alimentos que no debes enviar en la lonchera de un estudiante, ya que podrían dañar su salud en el futuro.
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