A buscar la buena salud con el deporte, por esto el Instituto Peruano del Deporte (IPD) lanzó el programa Actívate con el IPD, cuyo objetivo es beneficiar a más de 180 mil personas, siendo la principal finalidad promover hábitos saludables en la población.
Esta iniciativa permitirá mejorar la salud cardiovascular, controlar el peso, fortalecer los músculos y huesos; y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
Con su práctica también se busca mejorar la salud mental, y aumentar la energía y vitalidad, fomentando la socialización y conexión interpersonal, en tiempos donde la tecnología como los teléfonos celulares alejan cada día a las personas del contacto con los otros.
Cabe señalar que esta rutina consiste de sesiones (30 a 45 minutos) de aeróbicos, gimnasia rítmica y bailes, a cargo de instructores deportivos del IPD, quienes visitarán diferentes espacios y eventos organizados por instituciones públicas como: colegios, gobiernos locales, ministerios, entre otros, a desarrollarse en Lima Metropolitana y Callao.
Si deseas participa del programa lo puedes hacer ingresando a la página web: www.ipd.gob.pe, descargar el formato de la sección de campañas y eventos. Completar el formulario y enviarlo al correo electrónico: [email protected].
Posteriormente, se pondrán en contacto para confirmar las fechas disponibles para la realización de la actividad física.