Actívate con el IPD 2024': Programa beneficiará a más de 180 mil personas
Hace 7 meses
Con su práctica también se busca mejorar la salud mental, y aumentar la energía y vitalidad.
Temas: Rutina de ejercicios, Rutina de ejercicios para la core
Hace 7 meses
Con su práctica también se busca mejorar la salud mental, y aumentar la energía y vitalidad.
Domingo 24 de Septiembre del 2023
Revisa la rutina de abdominales que lleva el boxeador Canelo Álvarez para obtener un abdomen de 'acero' y superar cada una de sus pelear en el ring.
Sábado 23 de Septiembre del 2023
Conoce más detalles de la rutina de ejercicios de la interprete de 'Mi ex tenía razón' y cómo mantiene su buena condición física para brindar conciertos.
Domingo 03 de Septiembre del 2023
Antonela Roccuzzo cuenta con una rutina de ejercicios específica para mantener su esbelta figura. Conoce en qué consiste.
Viernes 11 de Agosto del 2023
El consumo este alimento aporta grandes beneficios a la salud de una persona. Conoce cómo prepararlo y en qué te ayuda en esta nota.
Jueves 03 de Agosto del 2023
Conoce cuál es el ejercicio que realiza Margot Robbie para lucir un vientre plano. ¿Te animas a copiar su rutina?
Lunes 31 de Julio del 2023
A pesar de la parte estética, la activación de esta parte del cuerpo genera otros beneficios en diferentes articulaciones.
Lunes 31 de Julio del 2023
La realización de este ejercicio por un minuto, ayudará a que distintas partes del cuerpo mejoren su funcionalidad en muy poco tiempo.
Martes 18 de Abril del 2023
Si buscas moverte con rapidez, soltura, mantener el equilibrio y prevenir posibles caídas, los ejercicios de agilidad y elasticidad son una gran opción. En el...
Jueves 02 de Marzo del 2023
Si buscas lograr tu mejor versión, te compartimos algunas opciones que puedes hacer en casa sin necesidad de ir al gimnasio. Son sencillos y potenciaran todos los...
Miercoles 01 de Febrero del 2023
Te brindamos algunos tips que te serán útiles en esta temporada de calor y puedas tener un estilo de vida más saludable.
Martes 24 de Enero del 2023
Sigue estas recomendaciones para que cuando te ejercites puedas obtener los resultados que deseas.
Miercoles 07 de Abril del 2021
Sus videos no solo sirven como modelo para otros también marcan tendencia en la aplicación de nuevas rutinas.