El colágeno es una proteína muy importante en el ser humano y sirve para dar elasticidad a la piel y evitar las arrugas. Sin embargo, con el paso del tiempo disminuye la producción en el cuerpo, por lo que se hace más que necesario ingerir alimentos que estimulen la generación de este elemento tan importante.
Si bien actualmente existen muchos tratamientos estéticos, estos pueden ser muy costosos, por lo que hoy en Libero.pe te vamos a revelar una receta con ingredientes de cocina, para que puedas elaborar una crema económica, con la que podrás generar colágeno natural para pieles maduras.
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¿Cómo puedo elaborar una crema casera para eliminar arrugas y rejuvenecer la piel?
Según los especialistas de belleza, desde los 35 años se tiene una piel madura y es por ello que, anualmente, se pierde el 1.5% de producción de colágeno en el cuerpo, lo que puede ocasionar la temprana aparición de arrugas y las líneas de expresión.
Por si no lo sabes, existen algunos alimentos que pueden ayudarte a estimular la generación de colágeno y mejorar el aspecto de tu piel. La papa, el pepino, la yema de huevo, el aceite de coco y la miel, son productos que te ayudarán a elaborar una crema casera para activar el colágeno y nutrir tu piel.
¿Cómo elaborar esta crama antiarrugas y rejuvenecedora de piel?
En una olla deberás cocer la papa y cortarla en trozos sin cáscara. Ralla la mitad de un pepino con cáscara y obtén el extracto. Licúa y vierte la base de tu mascarilla rejuvenecedora con colágeno natural en un recipiente de vidrio.
Agrega una yema de huevo, ideal para alisar las arrugas, y revuelve perfectamente. Finalmente, pon 1 cucharadita de aceite de coco, 1 cucharadita de miel y 1 cápsula de vitamina E. Todo esto deberás revolverlo, hasta obtener una mezcla uniforme.
Recuerda que el colágeno natural es una forma eficaz de reducir las arrugas y otros signos de envejecimiento. En solo algunos días podrás ver resultados favorables para tu piel. ¡No dudes en utilizarla cada dos días!