Cáncer de próstata: ¿Cuáles son sus síntomas y cómo se reduce las probabilidades?

La mayoría de enfermedades oncológicas son silenciosas y recién presentan síntomas cuando el problema se encuentra en una etapa intermedia o avanzada. El cáncer de próstata es una complicación donde se forman células malignas (cancerosas) en los tejidos de la próstata y presentan tener un flujo débil de orina u orinar con más frecuencia.

Para diagnosticar el cáncer de próstata, se utilizan pruebas que examinan la próstata y la sangre. Es recomendable realizar una prueba de prevención si eres hombre, tienes más de 40 años y tienes una vida desordenada. La próstata es una glándula que pertenece al aparato reproductor masculino. Se encuentra debajo de la vejiga y delante del recto. Su tamaño es pequeño, casi como el de una nuez, y rodea parte de la uretra (tubo que vacía la orina de la vejiga). La glándula prostática elabora un líquido que es parte del semen.

Este tipo de cáncer es más común en los hombres de edad avanzada, debido a que presentan más problemas urinarios. Según datos oficiales en los Estados Unidos, 1 de cada 8 hombres es diagnosticado con esta enfermedad.“En nuestro país, el cáncer de próstata es la primera causa de muerte por cáncer en varones y la mejor manera de combatirla es a través del diagnóstico temprano con exámenes preventivos”, sostuvo el Dr. Víctor Destéfano Urrutia, director ejecutivo del Departamento de Cirugía Urológica del Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN).

Cada año, el INEN recibe en promedio unos 800 casos nuevos de esta neoplasia maligna, de los cuales, el 45% se encuentra en etapa avanzada, un 40% en estadios localmente avanzados y solo un 15% en fases iniciales, siendo esta última la que tiene mayor probabilidad de curación.

Síntomas del cáncer de próstata

Actualmente, no hay una forma certera de prevenir el cáncer de próstata. La mayoría de veces los resultados entran en un conflicto entre sí y no están diseñados para probar definitivamente si algo previene el cáncer de próstata, por eso siempre es bueno hacerse un chequeo anual si tienes más de 40 años. Algunas investigaciones encontraron que los hombres que tienen sobrepeso u obesidad tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata avanzado, o un cáncer de próstata que sea más propenso a ser mortal.

El cáncer de próstata regularmente no presenta síntomas en su primera etapa, lo hace hasta que la enfermedad se encuentra avanzada. A continuación, te compartimos algunas alertas que debes tener en cuenta como prevención.

• Dificultad para comenzar a orinar.
• Necesidad de orinar varias veces (en especial en la noche).
• Dificultad para vaciar la vejiga por completo.
• Disminución o interrupción del flujo de orina.
• Dolor de espalda, cadera o pelvis que no desaparece.
• Falta de aire, mucho cansancio, latidos rápidos del corazón, mareo o piel pálida a causa de anemia.

Reduce las probabilidades de padecer cáncer de próstata

El cáncer de próstata no se puede prevenir de manera segura. Existen muchos factores de riesgo que su padecimiento lo hace relativo, tales como la edad, la raza, y el antecedente familiar no se pueden controlar. Este último es denominado como cáncer de próstata familiar, ocurre aproximadamente el 20 % de las veces. Este tipo de cáncer de próstata se desarrolla debido a una combinación de genes compartidos y factores ambientales o del estilo de vida compartidos.

No obstante, existen algunas medidas que puede tomar para tratar de reducir su riesgo de padecer cáncer de próstata. Por ahora, el mejor consejo es relacionado con la alimentación y la actividad física para reducir posiblemente el riesgo de padecer esta enfermedad:

• Alimentación saludable: Ningún estudio ha comprobado que la alimentación y la nutrición puedan causar o prevenir, en forma directa, el desarrollo del cáncer de próstata. Sin embargo, tener una buena alimentación de frutas y verduras tienen muchas vitaminas y nutrientes que se cree que el vínculo con algún tipo de cáncer sería alejado o hasta inexistente.
• Disminuye el consumo de grasas trans: En algunos estudios, los hombres que comían la mayor cantidad de grasas por día presentaron un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Esto no prueba que el exceso de grasa cause cáncer de próstata, pero puede ser cómplice de un estilo de vida dañino.
• Mantenerse físicamente activo: Últimos estudios demostraron que los hombres que realizan ejercicios pueden tener menos probabilidades de desarrollar esta afección porque tiene muchos otros beneficios para la salud y puede reducir el riesgo de presentar una enfermedad cardíaca y otros tipos de cáncer. El ejercicio puede ayudarte a mantener el peso o a perderlo.
• Seguir un patrón de alimentación saludable que incluya una variedad colorida de frutas y verduras, así como granos integrales, y que a su vez evite o limite el consumo de carnes rojas y procesadas, bebidas endulzadas con azúcar y alimentos altamente procesados.