Tag: Correr

Hace 8 meses

La preparación para una maratón o media maratón va más allá del simple deseo de correr.

Hace un año

Nyck de Vries volverá a correr en la Fórmula E, donde tuvo un gran éxito; ahora desea volver a competir en el Autódromo Hermanos Rodríguez.

Hace un año

Conoce cuándo vuelve a correr el piloto Checo Pérez en la Fórmula 1 tras el Gran Premio de México 2023.

Sábado 09 de Septiembre del 2023

Six women and seven men will travel to Riga, Latvia for the inaugural event Sept. 30

Martes 04 de Julio del 2023

En qué horario del día es mejor salir a correr para bajar de peso y quemar más grasa, aquí te decimos si es mejor la mañana o la noche

Miercoles 08 de Marzo del 2023

La ex piloto australiana, Renee Gracie, quien decidió abrir su cuenta de OnlyFans tras renunciar al deporte motor, anunció que volverá a las pistas.

Jueves 20 de Octubre del 2022

El cáncer de mama es una enfermedad que afecta a mujeres y hombres. En la nota, te contamos si hacer deporte puede ayudarte a prevenir la neoplasia y otros datos al...

Lunes 10 de Octubre del 2022

Salir a correr es una actividad que brinda muchos beneficios para la salud, pero si no conoces el estado físico de tu cuerpo los resultados pueden ser otros. Descubre...

Lunes 03 de Octubre del 2022

Nuestro columnista Álvaro Prado nos habla desde la experiencia de cómo se conectan el lado mental y el aspecto físico.

Viernes 30 de Septiembre del 2022

Nuestro columnista Álvaro Prado nos habla de la importancia de las zapatillas para evitar lesiones al momento de la práctica del running.

Jueves 22 de Septiembre del 2022

En la nota descubre las frutas que no deben faltar en tu alimentación si sales a correr con frecuencia para que así puedas tener la energía que necesitas.

Viernes 16 de Septiembre del 2022

Conoce qué alimentos debes incluir en tu dieta para tener buenos resultados si sueles salir a correr. Presta atención a los detalles.

Miercoles 14 de Septiembre del 2022

Si vas a participar en una carrera es importante que cuides tu alimentación durante el tiempo de preparación, durante y también al finalizar la competencia.

Domingo 28 de Agosto del 2022

Miguel Ángel Vargas está agradecido por estar con vivo tras su contagio por covid-19 pese a no poder correr su primer Maratón de la CdMx tras 38 años.

Miercoles 24 de Agosto del 2022

Conoce la historia del Maratón de la Ciudad de México; inició en 1983 pero gracias a las modificaciones que ha tenido este se ha hecho más atractivo

Viernes 11 de Octubre del 2019

El equipo X-Raid, liderado por Carlos Sainz y Stéphane Peterhansel, se prepara para disputar el Rally Dakar 2020 en Arabia Saudita. Y una marca peruana apoyara al grupo...

Martes 08 de Octubre del 2019

El español Marc Márquez, seis veces campeón del mundo de MotoGP, descartó correr en un futuro el Rally Dakar en moto porque consideró que se "haría daño".

Lunes 23 de Septiembre del 2019

AJ Styles se fue expulsado por el árbitro y mientras se estaba yendo Cedric Alexander lo atacó por la espalda. El 'Fenomenal', después de recibir tantos...

Lunes 23 de Septiembre del 2019

Con la participación de más de 50,000 corredores, este 29 de septiembre tendrá lugar la maratón más rápida del mundo en 42.195 Km.

Viernes 20 de Septiembre del 2019

Conoce las mejores rutinas para runners sin salir de casa.

Jueves 19 de Septiembre del 2019

Podemos encontrarla en las hojas verdes de los vegetales y en carne como el pollo o cordero.

Miercoles 18 de Septiembre del 2019

Lenny Maughan es un runner que crea obras de arte con la app Strava al correr.

Lunes 16 de Septiembre del 2019

Te brindamos algunas pautas que te ayudarán a optimizar tu zancada para lograr mejores resultados y evitar lesiones.

Viernes 13 de Septiembre del 2019

En esta nota explicamos la composición y utilidad de los principales elementos que conforman el calzado para running.

Viernes 30 de Agosto del 2019

¿Te gusta subir tus fotos corriendo? Toma nota de los siguientes tips para que compartas tus mejores imágenes en las redes sociales.

Jueves 29 de Agosto del 2019

A menos de un mes de la Media Maratón de Lima, aquí te dejamos algunas opciones para que elijas sin dificultad.

Lunes 26 de Agosto del 2019

Retoma los entrenamientos de forma progresiva para no sufrir recaídas o agraviar la lesión al correr.

Lunes 19 de Agosto del 2019

Corre durante 250 minutos del 9 al 22 de setiembre. Si logras cumplir el objetivo, accede a un sorteo de más de 80 premios.

Lunes 19 de Agosto del 2019

A menos de un mes de la Media Maratón de Lima, aquí te dejamos algunas opciones para que elijas sin dificultad.

Miercoles 14 de Agosto del 2019

La calidad de músculo y la cantidad aeróbica del runner varía según los años que tenga.

Lunes 12 de Agosto del 2019

Es un cuadro de dolor muy común entre los corredores por el papel primordial que juegan estos músculos al andar y correr.

Lunes 05 de Agosto del 2019

En la siguiente nota te mostraremos cómo contrarestar estas pequeñas incomodidades para correr mejor.

Viernes 02 de Agosto del 2019

A veces escuchamos decir que correr es aburrido. Sin embargo, podemos combinar la práctica deportiva con otras acciones que enriquecerán el momento de salir a correr.

Miercoles 31 de Julio del 2019

Correr 2 o 3 horas antes de dormir, ayuda a tener un sueño más reparador.

Miercoles 24 de Julio del 2019

Una guía con los mejores circuitos para desconectarse y disfrutar de correr en contacto con la naturaleza en nuestro país.

Viernes 19 de Julio del 2019

Se recomienda un equilibrio entre ejercicio y reposo para palear la artritis, dependiendo siempre de las características de la persona.

Viernes 12 de Julio del 2019

¿Quieres saber si te llevaste algún premio? Sigue leyendo la siguiente nota.

Lunes 08 de Julio del 2019

Para disfrutar más del running es importante tener flexibilidad para que tus músculos no se sobrecarguen y así evites posibles dolores o contracturas

Viernes 05 de Julio del 2019

Hay un método que muchos usan para conservar un óptimo desempeño en el trabajo, es simple, salir a correr después de cada jornada laboral.

Lunes 01 de Julio del 2019

Corre en la novena edición del Trote Patriótico el 28 de julio en homenaje al Perú y en la primera edición de la Caminata Nikkei 2019.

Miercoles 01 de Agosto del 2018

Procura evitar consumir los snacks procesados pues contienen altos niveles de azúcares y sal.

Miercoles 01 de Agosto del 2018

Procura evitar consumir los snacks procesados pues contienen altos niveles de azúcares y sal.

Martes 24 de Julio del 2018

Una competencia rápida y explosiva que demanda subir una torre corriendo en el menor tiempo posible.

Viernes 20 de Julio del 2018

Es la más antigua de Sudamérica y una de las más reconocidas en el Perú. Es organizada por el grupo Perú Runners.

Martes 17 de Julio del 2018

Esta espectacular competencia de trail, que tendrá lugar en junio del 2019, recorrerá 10 pueblos y 9 impresionantes cataratas.

Lunes 16 de Julio del 2018

La alimentación es la que provee de combustible a nuestro cuerpo.

Viernes 13 de Julio del 2018

La alimentación es la que provee de combustible a nuestro cuerpo.

Lunes 09 de Julio del 2018

El Entel Challenge Siempre en Competencia se llevará a cabo del 30 de julio al 12 de agosto. Corre 8 días como mínimo durante 20 minutos diarios.

Viernes 06 de Julio del 2018

Josh Clark creador de este programa señala que todo surgió de la manera menos pensada: una ruptura amorosa.

Lunes 02 de Julio del 2018

La milenaria técnica china es una buena alternativa para tratar lesiones en corredores y mejorar así su performance deportiva.

Miercoles 27 de Junio del 2018

Como sucede cada año en esta temporada (verano en Norteamérica y Europa), las grandes marcas de running lanzan al mercado las últimas versiones de sus modelos más...

Lunes 18 de Junio del 2018

El segundo semestre del año nos traerá algunas clásicas competencias y otras nuevas, para los amantes de esta modalidad.

Sábado 16 de Junio del 2018

El entrenador de Racing anunció que no lo tendrá en cuenta y el ex Godoy Cruz busca club. "Está muy golpeado", dijo su representante.

Viernes 15 de Junio del 2018

El equipo de Perú Runners invita a todas las personas a un entrenamiento al aire libre, a las 6 de la mañana.

Miercoles 13 de Junio del 2018

Este evento único y por primera vez en el Perú empezará a las 09:00 a.m. El tiempo máximo estimado de recorrido es de 02 horas.

Lunes 11 de Junio del 2018

El entrenador alcanzó, entre muchos otros logros, el título de la Europa League. Pero también tuvo tiempo para dedicarse a su otra gran pasión, que lo llevó a pasar...

Lunes 11 de Junio del 2018

Recuerda que el accesorio más sencillo puede convertirse en el más apreciado de todos.

Viernes 08 de Junio del 2018

Toda marca deportiva que quiera estar a la vanguardia, debe estar muy atenta a las necesidades y gustos de los runners.

Miercoles 06 de Junio del 2018

Convierte el frío en tu mejor aliado con solo cinco accesorios que deberás añadir a tu rutina.

Viernes 01 de Junio del 2018

¿Sabías que la primera persona en correr una maratón no sabía que estaba corriendo una maratón y murió nada más cruzar la meta?