Tag: Frutas

Hace 3 meses

Ayuda a reducir el riesgo de osteoporosis, mejora la salud cardiovascular y más. Entérate cuál es ahora mismo.

Hace 4 meses

Es importante tener en cuenta que con el paso de los años, las personas deben comer algunas frutas y verduras para incrementar la producción de colágeno en su...

Hace 5 meses

Durante milenios, esta fruta se ha consumido para evitar el desgaste cerebral, pero también para refrescar el cuerpo y evitar los letales golpes de calor.

Hace 5 meses

En esta nota sabrás lo peligroso que sería para tu salud guardar estos alimentos dentro de bolsas de plástico, además conocerás las mejores formas para conservarlas.

Hace 6 meses

Conoce todo lo que se sabe sobre la acerola, el fruto con un alto valor de vitamina C.

Hace 6 meses

Si comes esta fruta de forma recurrente le harás un favor a tu mente, ya que su consumo te ayudará a reducir los niveles de ansiedad y depresión, siendo un aliado en...

Hace 6 meses

Esta fruta ha sabido adaptarse a diversos ambientes alrededor del mundo, provocando que en la actualidad existan más de 300 variedades con colores muy diversos.

Hace 6 meses

En esta conocerás cuáles son los beneficios de comer esta fruta de origen peruano todos los días. Notarás una importante mejora en tu salud.

Hace 6 meses

Conoce todos los detalles de la fruta que retrasa el envejecimiento prematuro.

Hace 6 meses

Desde muchos siglos esta fruta se come en este país andino donde crece en los valles interandinos y es muy buena para tu salud.

Hace 7 meses

Si bien esta fruta se encuentra en varios países amazónicos de Sudamérica, lo cierto es que la mayor cantidad está en dos provincias de la selva peruana.

Hace 7 meses

Esta baya es muy utilizada en la medicina natural y ancestral del oeste de África. Descubre aquí por qué tiene la propiedad de cambiar su sabor a dulce.

Hace 7 meses

Conoce los 6 alimentos que son considerados verduras, pero en realidad son frutas.

Hace un año

Conoce en la nota los alimentos que te ayudan. Es importante que las personas se mantengan hidratadas en el verano para cuidar su salud.

Hace un año

Descubre los increíbles valores nutritivos que este fruto contiene y que podrían ayudar a mejorar tu salud.

Martes 26 de Septiembre del 2023

Sigue una correcta alimentación y consigue resultados para ganar masa muscular en poco tiempo. ¡Alcanza tus metas!

Viernes 15 de Septiembre del 2023

Este alimento, que es originario de nuestro país ayuda y regula el funcionamiento de los órganos. Conoce sus componentes en Diario Líbero.

Miercoles 13 de Septiembre del 2023

Este fruto contiene propiedades revitalizadores para el cuerpo humano, ganando notoriedad en los últimos años.

Domingo 10 de Septiembre del 2023

Este sorprendente fruto posee elementos antioxidantes y diversas vitaminas que te ayudarán a sentirte mejor.

Sábado 09 de Septiembre del 2023

Esta fruta contiene grandes propiedades y es muy valorada desde la época de los Incas. Conoce más sobre su consumo.

Jueves 07 de Septiembre del 2023

Descubre las propiedades nutritivas que te ofrece este increíble fruto tras ingerirlo diariamente.

Domingo 03 de Septiembre del 2023

Descubre los valores nutritivos y cómo te puede ayudar esta fruta a combatir diferentes enfermedades gracias a su consumo.

Sábado 02 de Septiembre del 2023

Existe un procedimiento para erradicar esta enfermedad de tus dientes consumiendo un delicioso fruto. Descubre cómo aquí.

Miercoles 30 de Agosto del 2023

Este fantástico fruto contiene grandes propiedades para el cuerpo humano, ya que ayuda a diferentes órganos a funcionar correctamente.

Martes 29 de Agosto del 2023

Descubre todas las propiedades y cómo te ayudaría añadir este fruto a tu alimentación para tener más energía.

Lunes 07 de Agosto del 2023

La palta, el kiwi, la naranja y la piña son las frutas que no puedes dejar de comer si buscas agrandar tus músculos.

Jueves 11 de Mayo del 2023

Es importante seguir con estos consejos para de esa forma evitar estar expuesto a alguna enfermedad.

Lunes 24 de Abril del 2023

Para tener un día productivo es importante consumir alimentos que aporten energía y, a su vez, sean saludables, Si buscas combatir con el desgaste físico y mental, te...

Domingo 23 de Abril del 2023

Si te sientes capaz de adivinar qué fruta es, te invitamos a desarrollar este desafío viral en cuestión de segundos. ¿Podrás hacerlo en tiempo récord?

Lunes 10 de Abril del 2023

El calor continua y si buscas opciones para refrescarte que sean ricas y sanas para tu organismo, en el siguiente texto te compartimos bebidas sencillas y nutrientes que...

Viernes 24 de Marzo del 2023

Conoce en la nota, algunas alternativas de loncheras saludables que pueden consumir los niños en edad escolar.

Jueves 09 de Marzo del 2023

Por su color verde y porque está hecho de frutas y verduras, muchos piensan que consumir jugo verde es la solución para estar saludable y bajar de peso, pero...

Viernes 03 de Marzo del 2023

Un grupo de chilenos degustó esta fruta peruana por primera vez y quedaron fascinados con su sabor y calidad. El país sureño se alista para cultivar sus propias...

Martes 28 de Febrero del 2023

Ningún alimento es peor o mejor, cada uno cumple con una función en nuestro organismo, pero ¿hay ciertas horas en las que no se deben comer? En la siguiente notas,...

Jueves 23 de Febrero del 2023

Si buscas perder peso sin pasar hambre y con un extra de energía, los batidos de fruta son una gran opción. Te compartimos algunas recetas ricas y fáciles de preparar.

Martes 21 de Febrero del 2023

En la nota, te contamos más sobre la prediabetes y los alimentos que una persona con prediabetes debe evitar.

Viernes 17 de Febrero del 2023

Los batidos de frutos tienen muchos beneficios si estás en un proceso de pérdida de peso, como la reducción de hinchazón abdominal, estar hidratado y mejoras en las...

Miercoles 08 de Febrero del 2023

En la nota, te compartimos las recetas de batidos que van a ayudarte a calmar tu apetito y no tener hambre a cada instante.

Martes 07 de Febrero del 2023

Conoce aquí las frutas que te ayudarán a combatir al colesterol malo, así que no deben faltar en tu alimentación.

Lunes 06 de Febrero del 2023

Todas las frutas son importantes, cada uno tiene un objetivo para tu alimentación, pero te compartimos un listado con las que te ayudarán a saciarte, deshincharte y...

Martes 31 de Enero del 2023

Descubre los alimentos que debes consumir para mantenerte hidratado durante el verano y no sufrir dolor de cabeza u otros malestares por el sol.

Viernes 20 de Enero del 2023

En el Año Nuevo Chino 2023 existen muchos rituales para poder atraer la buena fortuna y la suerte, incluso algunos conllevan el uso de frutas.

Viernes 13 de Enero del 2023

Conoce en la nota, las frutas y verduras que no pueden faltar en tu alimentación diaria durante el verano.

Martes 27 de Diciembre del 2022

En la nota te brindamos algunas recomendaciones para que puedas disfrutar una cena saludable en Año Nuevo.

Martes 13 de Diciembre del 2022

En Navidad es usual que las personas disfruten platillos deliciosos, pero no deben abusar de su consumo.

Viernes 02 de Diciembre del 2022

En la nota te brindamos algunas recomendaciones para que puedas disfrutar una cena saludable en Navidad y Año Nuevo.

Miercoles 19 de Octubre del 2022

Seguir una dieta que te brinde los nutrientes que tu cuerpo necesita es importante. En la nota conoce recomendaciones al respecto.

Viernes 14 de Octubre del 2022

Conoce en la nota los alimentos que no pueden faltar en tu dieta diaria para así proteger la salud mental.

Miercoles 05 de Octubre del 2022

La alimentación es la clave para el cuidado de la salud, ya que de acuerdo con las frutas y vegetales que consumes tendrás un sistema inmunológico fuerte. Conoce más...

Martes 04 de Octubre del 2022

Llevar una alimentación sana y realizar alguna actividad física ayuda a tener un sistema inmunológico fuerte.

Martes 27 de Septiembre del 2022

La sandía es una fruta que ofrece muchos beneficios para el cuidado de la salud. En la nota puedes conocer más sobre el tema.

Jueves 22 de Septiembre del 2022

En la nota descubre las frutas que no deben faltar en tu alimentación si sales a correr con frecuencia para que así puedas tener la energía que necesitas.

Miercoles 21 de Septiembre del 2022

Preparar panqueques saludables es una forma de tener una alimentación sana que te ayudará a cuidar tu salud.

Sábado 21 de Octubre del 2017

La provincia liberteña es reconocida por producir con calidad este fruto usado para preparar mermeladas, vinos y hasta cebiches

Miercoles 27 de Septiembre del 2017

Fredy García reveló que hizo de espía de Jorge Sampaoli cuando el actual técnico de la selección argentina dirigió en Perú