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Hace 3 meses
Adelgazar toma su tiempo, pero a veces no recordamos eso y esperamos obtener resultados rápidamente, cuando eso no sucederá. Aquí la opinión de un experto.
Hace 3 meses
Si tu objetivo es perder esos kilos de más, incluye estos alimentos en tu dieta. Ojo que los recomienda un profesional.
Hace 4 meses
Si está en tus planes perder peso de manera natural, lee esta nota hasta el final. Créeme que no hay pierde.
Hace 4 meses
Si dentro de tus planes está adelgazar, será mejor que leas esta nota que he elaborado para ti. Aquí conocerás qué debes ingerir para perder algunos kilos.
Hace 4 meses
Algo que pocos saben es que hay una bebida que tiene muchos beneficios, entre ellos ayudar a bajar de peso y combatir el estrés.
Sábado 16 de Septiembre del 2023
Si eres de las personas que buscan mejorar su condición física, entonces revisa todos los detalles de este ejercicio que te ayudará a conseguir tus objetivos.
Miercoles 09 de Agosto del 2023
Todas las verduras son saludables, pero hay unas que deberías comer sí o sí siempre, según la nutricionista Gabriela Gottau.
Miercoles 02 de Agosto del 2023
Conoce estos importantes alimentos que te harán bajar de peso mientras estés durmiendo.
Viernes 28 de Julio del 2023
Conoce los beneficios que aportan los pepinos al cuerpo de las personas, incluso te ayudarían a bajar de peso.
Miercoles 26 de Julio del 2023
Si te cuesta bajar de peso, la Organización Mundial de la Salud (OMS) te da a conocer cuál es la mejor verdura para adelgazar. Además, la podrás comer siempre sin...
Miercoles 03 de Mayo del 2023
Si eres una persona que pasa por mucho tiempo sentado y tienes una mala alimentación, estas es un peligro para tu salud. Te compartimos algunos consejos para tener una...
Lunes 01 de Mayo del 2023
Si eres una persona que pasa mucho tiempo sentado en el escritorio y buscas tener una vida más activa, te dejamos algunas recomendaciones que te ayudarán y a evitar...
Jueves 27 de Abril del 2023
Si buscas saber lo positivo de la avena en tu organismo, en el siguiente texto, te compartimos las diferentes propiedades y nutrientes de este cereal posee y si es...
Martes 25 de Abril del 2023
Si buscas prevenir enfermedades y tener más años de vida; realiza actividades físicas porque tienen importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y...
Miercoles 12 de Abril del 2023
Se popularizó como la solución para bajar de peso, pero es un medicamento que se vende con receta y solo para pacientes diabéticos. Entérate por que no debes...
Jueves 06 de Abril del 2023
Realizar ejercicios es una actividad saludable, recomendada y conmemorada a nivel internacional. En el siguiente texto, conocerás su importancia y cómo combatir el...
Miercoles 29 de Marzo del 2023
Es una de las dietas más antiguas y polémicas que busca priorizar el consumo de proteína y la reducción del carbohidrato. En el siguiente texto, te explicaremos...
Martes 28 de Marzo del 2023
Ambas actividades son necesarios si buscas estar saludable y bajar de peso, pero su intensidad y como este replica en tu cuerpo, no. En la siguiente nota, te explicamos...
Martes 14 de Marzo del 2023
La avena es un alimento nutritivo y saludable que debería estar en cualquier dieta, así sea bajar de peso o aumentar músculo. En la siguiente nota, te indicaremos sus...
Martes 14 de Marzo del 2023
Si tu objetivo es afinar tu rostro, te indicamos que acciones debes implementar en tu estilo de vida para lograr el aspecto que deseas. También, te compartimos...
Lunes 13 de Marzo del 2023
Te explicamos sobre el vinagre de manzana que se popularizó como la ‘bebida milagrosa’ que te ayudará a bajar de peso. Conoce el motivo de su popularidad y cuál...
Viernes 10 de Marzo del 2023
Ahora, no poder entrenar porque no sabes que ejercicios o deportes prácticar, ya no es una excusa. Te compartimos las mejores aplicaciones gratuitas que te ayudarán a...
Viernes 10 de Marzo del 2023
Algunos lo consideran a la alimentación macrobiótica, más que una dieta, si no un estilo de vida que ayudaría a perder de peso, pero no es para cualquiera. En la...
Jueves 09 de Marzo del 2023
Por su color verde y porque está hecho de frutas y verduras, muchos piensan que consumir jugo verde es la solución para estar saludable y bajar de peso, pero...
Martes 07 de Marzo del 2023
La llaman como la ‘píldora milagrosa’ para adelgazar, pero es un medicamento que se vende con receta y para pacientes diabéticos. Entérate por que no debes...
Viernes 03 de Marzo del 2023
A propósito del Día Mundial de la Obesidad, que se celebra este 04 de marzo, expertos de BODYTECH resaltan que el ejercicio cardiovascular, así como una alimentación...
Jueves 02 de Marzo del 2023
No todo lo que está en Internet es cierto. Es por eso, que en la siguiente nota te revelaremos las verdades y mentiras más famosas sobre las dietas de pérdida de peso...
Martes 28 de Febrero del 2023
Ningún alimento es peor o mejor, cada uno cumple con una función en nuestro organismo, pero ¿hay ciertas horas en las que no se deben comer? En la siguiente notas,...
Martes 28 de Febrero del 2023
Si comes saludable, estás en el gym o prácticas algún deporte, pero no obtienes los resultados propuestos y te preguntas ¿cuál es el problema? A continuación, te...
Lunes 20 de Febrero del 2023
La importancia de movilidad como caminar y realizar ciclismo, no solo te ayuda a cuidar tu estado físico, sino, también a proteger el medio ambiente. En la siguiente...
Lunes 20 de Febrero del 2023
Realiza estos ejercicio de cardio por media hora al día, junto a una buena alimentación, para perder de peso y mejorar tu condición física.
Viernes 17 de Febrero del 2023
La actividad física regular es fundamental para prevenir enfermedades y tener más energía durante el día. Te compartimos algunas opciones que puedes realizar y...
Viernes 17 de Febrero del 2023
Alivia y desinfla tu organismo mejorando tus hábitos alimenticios con un plan alimenticio antiflamatorio. En la siguiente nota, te explicaremos que alimentos comer y...
Viernes 17 de Febrero del 2023
Los batidos de frutos tienen muchos beneficios si estás en un proceso de pérdida de peso, como la reducción de hinchazón abdominal, estar hidratado y mejoras en las...
Jueves 16 de Febrero del 2023
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Jueves 16 de Febrero del 2023
Para lucir un cuerpo tonificado no necesitas cargar grandes pesos en el gimnasio. En el siguiente texto, te compartimos 7 ejercicios para fortalecer tu cuerpo y perder...
Miercoles 15 de Febrero del 2023
Si tienes como objetivo la pérdida de peso, pero deseas comer bien y estar saludable, te sugerimos 7 recetas superfáciles, riquísimas y sanas que te ayudarán llegar...
Martes 14 de Febrero del 2023
Tomar a diario la cantidad de agua que el organismo necesita es indispensable para gozar de buena salud y purificar nuestro cuerpo. En la siguiente nota, te explicamos...
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Si llega la noche y no sabes que comer, te dejamos algunas opciones de comida deliciosas y nutritivas que te mantendrán saciado sin subir de peso.
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Te compartimos algunos consejos que te ayudarán acelerar tu metabolismo y lograr quemar más calorías, si tu objetivo es la pérdida de peso de forma saludable sin...
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Viernes 10 de Febrero del 2023
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La dieta mediterránea no solo te ayudaría con bajar de peso, sino también fortalecería tu sistema inmunológico y reducir las probabilidades de contraer...
Miercoles 08 de Febrero del 2023
En la nota, te compartimos las recetas de batidos que van a ayudarte a calmar tu apetito y no tener hambre a cada instante.
Viernes 03 de Febrero del 2023
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Martes 06 de Diciembre del 2022
Conoce aquí la importancia de hacer ejercicio para descansar adecuadamente al dormir.
Martes 25 de Octubre del 2022
Especialista comparte cinco consejos para que las personas cuiden su salud y puedan prevenir la aparición aparición de enfermedades en el futuro.
Martes 27 de Septiembre del 2022
Llevar una alimentación inadecuada puede ocasionar tener un vientre inflamado. En la nota, te compartimos recetas de batidos que pueden ayudarte a controlar eso.
Jueves 22 de Septiembre del 2022
Hacer estos ejercicios te van a ayudar a cuidar tu salud, ya que la actividad física y la alimentación se complementan para lograr eso.
Domingo 18 de Septiembre del 2022
Muchas veces no contamos con el tiempo para realizar ejercicio o tenemos alguna otra complicación. Por eso, en esta nota, te contamos 5 formas de adelgazar sin hacer...
Domingo 18 de Septiembre del 2022
Si quieres bajar de peso y no sabes qué alimentos comer al despertar, esta nota es para ti. Aquí te compartimos algunos de los desayunos más saludable que puede...
Miercoles 25 de Enero del 2017
El exfutbolista, senador brasileño y campeón del mundo en 1994, Romario de Souza Farías volvió a señalar que las fotos que se muestran en Twitter y Facebook de su...